一般情況下，得流感的癥狀往往會(huì)出現(xiàn)咳嗽并且流鼻涕，而且咽喉也會(huì)疼痛，還容易造成發(fā)燒的癥狀。

另外全身也會(huì)變得特別的酸痛，感覺(jué)整個(gè)人都很疲憊。如果嚴(yán)重的話還容易造成肺炎或者是呼吸道受到感染等等。

舉措建議

平時(shí)要多喝水并且加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗能力，增強(qiáng)體質(zhì)，也要及時(shí)給房間進(jìn)行消毒和打掃，不能太過(guò)于臟亂，注意個(gè)人的衛(wèi)生。

飲食上可以多吃一些有利于消化或者是清淡的食物，不要吃太多油膩或者刺激的東西，也不要吃垃圾食品。