一般情況下，小孩缺鐵性貧血的話會(huì)經(jīng)常到煩躁，并且精神不振，也不是非常喜歡活動(dòng)，另外也會(huì)煩躁不安。

除此之外食欲也會(huì)明顯的下降，不喜歡吃東西，另外他的皮膚也會(huì)呈現(xiàn)出一種蒼白的癥狀，指甲也會(huì)變形。

舉措建議

1、在平時(shí)的飲食當(dāng)中一定要多吃一些含鐵的食物，補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的鐵元素。

2、另外多吃一些有利于消化的食物，可以吃一些含鐵的鈣片，或者是醫(yī)生推薦的藥物治療。

3、均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且能夠適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。