小兒便秘是可以吃山藥的，山藥含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，緩解小兒便秘的癥狀，但是山藥并沒有治療便秘的作用。小兒便秘大多是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)單一，小兒有偏食挑食的習(xí)慣，再加上缺少運(yùn)動造成的。

舉措建議

建議應(yīng)該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意清淡飲食，多喝白開水，避免食用過于辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果及含有纖維素豐富的食物。同時應(yīng)該讓小兒適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?，增加運(yùn)動時間，這樣對緩解便秘的癥狀也有幫助。