多囊卵巢可以喝奶粉嗎
2019-11-13
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多囊卵巢患者可以喝奶粉,奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、鐵等微量元素,能夠為女性補充營養(yǎng),但是多囊卵巢患者需要適度控制體重,因此最好選擇低脂乳品。
舉措建議
建議多囊卵巢患者適度食用黃豆豆?jié){、黑豆豆?jié){,豆制品可以雙向調(diào)節(jié)女性激素水平,黑豆豆?jié){有利于促進卵泡生長。
患者需要注意月經(jīng)期間不可過多食用豆?jié){,豆?jié){屬于寒性食品,過多食用可能會造成宮寒、痛經(jīng)的問題。多囊卵巢患者還要注意適度控制體重,及時疏解生活壓力,但要注意要健康減肥,不可過度節(jié)食。
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