貧血會(huì)引起嗜睡嗎
2019-11-13
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貧血是會(huì)引起嗜睡的癥狀的,且貧血越重,其癥狀則會(huì)更加明顯,其原因主要和血紅蛋白的減少有關(guān),繼而使輸氧功能下降,引起嗜睡、無(wú)力等一系列癥狀。
貧血類型較多,應(yīng)及時(shí)明確病因,且積極治療原發(fā)病,在得到有效的治療后,其癥狀則可得到減輕,甚至消失。
舉措建議
貧血調(diào)理期間,建議多吃些鐵含量豐富的食物,較為推薦的有豬肉、牛肉、動(dòng)物肝臟、血制品、蛋類等,并保證葷素搭配,不要偏食。
期間需保證足夠的睡眠,盡量不要低于八小時(shí),同時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力,促進(jìn)恢復(fù)。