低血壓高怎么辦
2019-11-13
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低血壓高的人需要去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥,還需要檢查令血壓升高的原因,看是否存在其他病癥。如果不存在其他病癥,在服用降壓藥同時(shí),進(jìn)行食療治療低血壓高是最好的治療方法,可以喝菊花茶,山楂茶等。
舉措建議
低血壓高的人在日常生活中的飲食要注意少油少鹽,要以植物油為主,不要吃動(dòng)物類油脂。多吃雞肉,魚肉,牛肉等,少食豬肉和雞蛋。每天要保證一定量的蔬菜和水果的攝入,也要保證喝一定量的水,少喝含糖較高的飲料。同時(shí)每天也要進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng),比如慢走慢跑等運(yùn)動(dòng)。
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