要預(yù)防巨幼紅細(xì)胞貧血，平常應(yīng)該避免挑食偏食，保證飲食多樣化，菜品烹飪時(shí)間不宜太長(zhǎng)，烹飪溫度不宜太低，增強(qiáng)身體素質(zhì)，積極鍛煉，減少腹瀉，腸炎，瘧疾的發(fā)生概率，不要濫用氨甲喋呤，對(duì)氨基水楊酸等藥物。要治療巨幼紅細(xì)胞貧血，應(yīng)該從該病的原發(fā)病入手，對(duì)因治療，配合飲食保健。

舉措建議

巨幼紅細(xì)胞貧血的患者在飲食保健方面應(yīng)該做到，多攝入高蛋白，高纖維素的食物，保證食物品種的廣度，比如檸檬，蛋類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，荔枝，蘋(píng)果，甘藍(lán)等，葷素搭配，避免不要長(zhǎng)期吃素食，這樣才能發(fā)揮各種食物的營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，保證從食物中獲取足夠的維生素B12和葉酸。