女性在排卵期的時候，體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，有可能會出現(xiàn)胸部脹痛的情況，也有少部分女性會有排卵期出血。

女性如果月經(jīng)比較規(guī)律的話，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右，月經(jīng)不規(guī)律的女性可以用排卵試紙來監(jiān)測排卵。

舉措建議

在胸部脹痛的時候，可以用毛巾熱敷或者局部按摩的方法來緩解癥狀，如果經(jīng)常性出現(xiàn)脹痛的話，最好去做一下乳腺彩超，看是否存在乳腺增生。

女性平時最好穿合適的文胸，不要經(jīng)常用手去刺激乳房，盡量少穿緊身的衣服，平時要多休息，晚上盡量少熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。