女生貧血會影響月經(jīng)，會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，但是不會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)可能與精神緊張，環(huán)境改變和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

舉措建議

輕度的貧血不必過于緊張，可以通過飲食調(diào)理，多吃富含鐵質(zhì)，高熱量，高蛋白，多維生素的飲食，比如黑豆，胡蘿卜，菠菜，龍眼肉，瘦肉，豬肝，紅棗，姜棗紅糖水，黑木耳等都是很好的補(bǔ)血食物。

注意不必過于緊張，避免壓力大導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，如果擔(dān)心建議到醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下治療。