若是輕度的抑郁，癥狀不是很嚴(yán)重，也沒有長期的服用抗抑郁的藥物，是可以要孩子的。但是建議要先治療抑郁癥，因為懷孕期間情緒的變化對胎兒健康發(fā)育有一定的影響。

生活中精神壓力太大、性格比較內(nèi)向、人際關(guān)系處理不好、家庭問題或者是身體原因等都會引起抑郁癥。

舉措建議

建議平常多鍛煉，多跟周圍的家人朋友溝通交流，不開心的時候?qū)W會轉(zhuǎn)移注意力，多培養(yǎng)些興趣愛好，能夠自我調(diào)整心態(tài)，不要胡思亂想等等。