更年期一般出現(xiàn)在中年婦女身上，建議去正規(guī)醫(yī)院的婦科進(jìn)行就診，或者去專門的婦科醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些調(diào)理，嚴(yán)重時可能需要服用藥物。

更年期一般發(fā)生在女性45歲到50歲左右，這個階段是由于卵巢功能的退化，雌性激素水平的下降，從而引起身體出現(xiàn)一系列的變化，容易出現(xiàn)身體發(fā)熱，盜汗，失眠，耳鳴，頭暈等癥狀。

舉措建議

可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。另外多做一些舒緩的運(yùn)動來緩解，例如瑜伽，散步等。