手老是出汗，這是脾虛的表現(xiàn)，要護(hù)理好自己的身體，日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃一些涼拌以及辛辣的食物，規(guī)范好日常的個(gè)人行為。

舉措建議

可以在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也要規(guī)范好自身的心情，不要過(guò)于急躁，如果特別嚴(yán)重的話是可以采用泡手的治療方法。

在日常的生活中，遇事不要過(guò)于緊張，通過(guò)放松身心以及飲食調(diào)理一段時(shí)間之后會(huì)得到明顯的改善。