手出冷汗的原因與營養(yǎng)不良，氣血虧損，體內(nèi)缺少微量元素，遺傳因素，個人體質(zhì)問題，內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)紊亂有關(guān)。

舉措建議

建議患者在平時要規(guī)范日常行為，根據(jù)天氣的變化適當?shù)脑鰷p衣物，同時也要多吃一些有營養(yǎng)的食物，提高自身抵抗力。

平時要加強鍛煉，可以多吃一些補腎的食物來調(diào)理身體，像黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，黑木耳，這些食物都有著很好的溫補腎陽的功效，要勞逸結(jié)合，不要過度勞累，養(yǎng)成良好的作息習慣。