小兒補鈣吃什么好呢
2019-11-12
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寶寶在缺鈣時可以多食用一些有營養(yǎng)的食物,如魚、蝦、瘦肉、乳制品等食物,平時讓寶寶有規(guī)律的飲食,確保可以在食物中吸收身體所需的鈣質,降低在發(fā)育期間所引起的不適癥狀,影響到身體健康。
舉措建議
寶寶如果缺鈣問題長期沒有好轉,會導致身體出現(xiàn)出汗多,體質差的現(xiàn)象,應讓寶寶多做一些戶外動運,提高吸收能力,讓寶寶可以更好的通過飲食來吸收鈣,補充身體所需。
在給寶寶補鈣期間應觀察吸收能力,如果對鈣的吸收不好很容易導致鈣流失的問題,缺鈣問題也不能得到好轉。