貧血引起頭暈后患者最好多休息，避免過度的勞累緊張，還要及時的查明貧血的原因，在醫(yī)生的指導下對癥治療。

多數(shù)情況下貧血是缺鐵性貧血引起的，是平時鐵元素攝入不足，與挑食偏食有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議貧血期間還可以多吃一些維生素c含量豐富的食物，比如西紅柿，櫻桃，草莓等等，來促進鐵的吸收。

平時的飲食還要注意均衡有營養(yǎng)，葷素搭配，可以適當多吃一些含鐵量豐富的食物，比如豬肝，豬血，瘦肉，花生等等。