預(yù)防被流感傳染要提高自身的免疫力，如增強(qiáng)鍛煉，注射流感疫苗等。在流感高發(fā)的季節(jié)，要減少去人群密集的地方，如游樂(lè)場(chǎng)、商場(chǎng)等。如果有家人得了流感，要避免共用毛巾等。

流感一般在冬季高發(fā)，誘因有著涼、淋雨等，在人體免疫力低下的時(shí)候容易導(dǎo)致病毒快速增殖，引發(fā)局部感染。流感的癥狀為劇烈嘔吐、發(fā)熱、渾身無(wú)力等。

舉措建議

流感可以通過(guò)飛沫和間接接觸傳播，因此如果家人有流感，最好佩戴口罩，并且要勤洗手，做好個(gè)人衛(wèi)生。