四歲的小孩缺鈣飲食上要增加鈣元素的攝入，適當(dāng)多吃些魚蝦、牛羊肉、豆制品、乳制品、黑木耳等。補(bǔ)鈣還要檢測維生素D含量，缺乏維生素D會影響鈣的吸收，出現(xiàn)佝僂病、易哭鬧等。

寶寶缺鈣最常見的原因就是鈣攝入不夠，四歲寶寶每日的鈣需求在600毫克，如果寶寶偏食、挑食，很容易出現(xiàn)缺鈣。缺鈣還和鈣吸收不良有關(guān)，如維生素D缺乏。

舉措建議

寶寶缺鈣要及時補(bǔ)充，以免影響生長發(fā)育。補(bǔ)鈣的同時還要促進(jìn)鈣的吸收，如遵醫(yī)囑使用維生素D制劑，多曬太陽等。