孕媽在懷孕期間可以做一個(gè)血常規(guī)檢查，通過血常規(guī)的檢查來(lái)判斷有無(wú)貧血的情況，也可以檢查一些網(wǎng)織紅細(xì)胞，檢查一下身體的造血功能如何。

舉措建議

孕媽檢測(cè)貧血是一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，同時(shí)也要定期去醫(yī)院做孕檢，時(shí)刻觀察身體狀況自己胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，喝一些熱水，促進(jìn)血液循環(huán)。

孕期注意不要吃垃圾食品，適當(dāng)吃一些紅棗，花生等補(bǔ)充血液，以免貧血嚴(yán)重影響到胎兒的生長(zhǎng)。