月經(jīng)量一般是20ml到60ml為正常，大于80ml為月經(jīng)量過多，如果長時間出現(xiàn)月經(jīng)量過多是容易導(dǎo)致貧血的。這種情況需要查明月經(jīng)量過多的原因，針對病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。

舉措建議

要是月經(jīng)量過多，可以去醫(yī)院檢查一下是不是有凝血功能障礙或者內(nèi)膜息肉，內(nèi)分泌是否異常等情況。要是確診為貧血，平常飲食可以多吃一些富含鐵元素的食物。

注意事項

多注意休息，月經(jīng)來的時候不要做劇烈運動，講究個人衛(wèi)生。鍛煉身體，增強體質(zhì)。