月經量一般是20ml到60ml為正常，大于80ml為月經量過多，如果長時間出現(xiàn)月經量過多是容易導致貧血的。這種情況需要查明月經量過多的原因，針對病因進行相應的治療。

舉措建議

要是月經量過多，可以去醫(yī)院檢查一下是不是有凝血功能障礙或者內膜息肉，內分泌是否異常等情況。要是確診為貧血，平常飲食可以多吃一些富含鐵元素的食物。

注意事項

多注意休息，月經來的時候不要做劇烈運動，講究個人衛(wèi)生。鍛煉身體，增強體質。