得了缺鐵性貧血，如果情況不是很嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用食療的方式進(jìn)行糾正，如果缺鐵性貧血的情況比較嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物或者其它方法進(jìn)行改善貧血。

舉措建議

在平時生活中，建議多吃一些高鐵食物，比如常見的動物血，動物肝臟，雞蛋，瘦肉，紅棗，花生，同時還要多補充一些維生素c，這樣能讓鐵更好地吸收。

注意事項

在平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要吃一些刺激性食物，注意定期復(fù)查血常規(guī)。