對于身體比較差的女性，可以通過接種流感疫苗來預(yù)防流感，平時要注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，衣服，床單，被褥要注意勤換，室內(nèi)經(jīng)常打掃，經(jīng)常開窗通風(fēng)。

舉措建議

在流感的高發(fā)季節(jié)，盡量不要去人口密集的場所，平時盡量不要使用公共的餐具，出門的時候最好戴口罩。

注意事項(xiàng)

日常生活中要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白和富含維生素的食物，少吃辛辣刺激的飲食，平時要有足夠的休息時間，可以多參加一些體育鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。