女性月經(jīng)量過(guò)多導(dǎo)致貧血，要及時(shí)到醫(yī)院檢查是否有子宮肌瘤、宮頸息肉、內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題，這些因素都會(huì)導(dǎo)致女性失血嚴(yán)重造成貧血，可以通過(guò)B超、激素六項(xiàng)檢查等明確病因，遵醫(yī)囑服用藥物或者手術(shù)治療。

舉措建議

建議女性日常適度食用紅棗、動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品、蛋奶、綠葉蔬菜等補(bǔ)充鐵元素，能在一定程度上起到補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的作用。

注意事項(xiàng)

有貧血問(wèn)題的女性日常要注意保證有充足的休息時(shí)間，早睡早起不可熬夜，平時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。