更年期的女性在身體沒(méi)有明顯不適的情況下，是可以正常進(jìn)行性生活的，不過(guò)在徹底絕經(jīng)前和絕經(jīng)后的短時(shí)期內(nèi)，如果沒(méi)有生育計(jì)劃，在性生活中還是要采取避孕措施，以免意外懷孕。

舉措建議

建議平時(shí)飲食要清淡有營(yíng)養(yǎng)一些，保證休息，保持心情愉悅暢快，可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，要注重生理健康，每天用清水清洗陰部，勤換洗內(nèi)褲，性生活前后都要及時(shí)清洗陰部，避免感染細(xì)菌。注意如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的更年期不適癥狀，比如陰道大量持續(xù)出血、嚴(yán)重腹痛等等，就要及時(shí)就醫(yī)治療，不要拖延。