中耳炎一個月還沒好，要及時去醫(yī)院仔細檢查一下耳朵，明確病因和具體病情后，根據(jù)醫(yī)生指導采用藥物或其他方式進行治療，不要在沒有得到醫(yī)生允許的情況下，擅自盲目服藥治療。

舉措建議

建議平時飲食要清淡有營養(yǎng)一些，少吃些油膩煎炸類食物，多喝水，避免上火。洗澡時要盡量避免耳朵進水，也要避免游泳等水上運動，不要大力摳撓耳朵。可以堅持戶外運動，增強自身抵抗力。

注意事項

注意如果中耳炎癥狀非常嚴重且持續(xù)得不到緩解，一定要立即就醫(yī)，不可拖延，以免影響到聽力。