兩者發(fā)生的原因不同，低血壓是上肢動(dòng)脈血壓低于正常值，導(dǎo)致無(wú)法給身體提供充足的血液。而貧血?jiǎng)t是身體內(nèi)的紅細(xì)胞遭到破壞，或者紅細(xì)胞減少造成的。

舉措建議

1.多吃一些富含蛋白質(zhì)粉食物，比如雞蛋，牛奶，最好每天早晚喝一杯牛奶。

2.去醫(yī)院檢查一下，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

3.平常可以吃一些豬肝，豬肺等動(dòng)物的內(nèi)臟，有助于給身體補(bǔ)充能量。

注意事項(xiàng)

1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以吃完飯去外面散散步，增強(qiáng)身體抵抗力。

2.注意休息，不要熬夜，過(guò)度熬夜會(huì)讓身體不舒服。

3.注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。