改善貧血，需要多吃一些富含營養(yǎng)的，高蛋白食物，例如芹菜、菠菜和牛肉等等，補充鈣則需要多吃一些豆制品和奶制品等等，多出門運動，曬曬太陽。

原因分析

貧血可能是因為有遺傳性的疾病，或者臍帶結(jié)扎過早，導致紅細胞不足，缺鈣可能是因為媽媽在孕期，沒有補充足夠的鈣含量，或者是寶寶對鈣的攝入不足。

舉措建議

建議寶寶居住的地方需要保持干凈，勤開窗通風，防止寶寶感染，造成貧血加重，飲食上多吃一些高蛋白和高維生素的食物，另外多出去曬曬太陽，多喝牛奶，也可以補充鈣。