寶寶六個月血常規(guī)貧血吃什么補
2019-10-30
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這種情況可在寶寶輔食中增加紅色肉類、雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵及各類維生素的食物,以提供給寶寶充足的造血原料,進而糾正貧血癥狀。
原因分析
1、未及時添加輔食或輔食中食物種類單一、食物間搭配不合理。
2、寶寶存在挑食行為或每天攝入的垃圾食物過多,進而減少了其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
舉措建議
1、保證寶寶每天食用的食物包含各類主食、瘦肉、牛奶、堅果、豆類、蔬菜等,貧血期間適當增加富含鐵及蛋白質(zhì)的食物的比例。
2、引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量不提供膨化食品、油炸食品等飽腹感強、營養(yǎng)價值低的食物。