落枕了脖子還歪，是可以通過藥物、手法理筋的方式來進(jìn)行緩解，在理筋時是會出現(xiàn)疼痛的情況，需要安撫讓寶寶忍住，是可以緩解不適的癥狀。

原因分析

避免讓寶寶睡過高的枕頭，以免頸部受到風(fēng)寒，還要避免睡覺時頭老朝著一邊，這樣容易出現(xiàn)落枕的情況。

舉措建議

平時可以通過熱水袋或熱毛巾敷在頸部疼痛的地方，還要適當(dāng)?shù)幕顒酉骂i部，是可以緩解不適的癥狀，另外可以通過適當(dāng)?shù)陌茨砭徑馓弁吹那闆r的。