懷孕早期由于孕激素的影響，有的人可能會出現腰疼，惡心，嘔吐等一系列的早孕反應，最好多休息，不要搬提重物，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情。

舉措建議

孕早期建議要在醫(yī)生的指導下，及時的補充葉酸，來預防胎兒神經管畸形，多吃一些有營養(yǎng)的飲食，可以適當多吃一些奶制品，魚類，瘦肉，多吃蔬菜和水果。

注意事項

多注意孕期的保暖，孕早期還要注意不要進行性生活，以免引起流產的情況。孕早期還要注意定期的去產檢。