經(jīng)常拔罐會損傷身體內(nèi)的正氣，使身體比較虛弱，一般建議一周拔罐一次為宜。另外需要注意拔罐后要保暖，不要著涼，也不要做劇烈的活動，更不可以立即的洗澡，否則容易引起疾病等。

舉措建議

建議拔罐的時候時間不要太長，力度不要太大。適度的拔罐可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，行經(jīng)活血，促進血液的循環(huán)，對緩解身體的疼痛也有很大的幫助。

注意事項

拔罐后要注意不要抓撓，穿棉質(zhì)寬松的衣物，避免摩擦到拔罐處等。