孕中期如果有缺鐵性貧血的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確具體病情，如果癥狀嚴重的話，需要服用補血的藥物進行治療，如果只是輕度貧血的話，也可以通過食療的方法進行改善。

舉措建議

在平時的飲食當中可以多吃一些含鐵的食物，比如可以多吃一些菠菜，花生，木耳以及肉類等食物，同時要定期進行孕檢，明確自身的身體健康狀況以及胎兒的生長發(fā)育情況。

注意事項

女性在懷孕期間要盡量少吃垃圾食品比如油炸，燒烤以及膨化食品，同時要盡量避免熬夜，養(yǎng)成一個良好的飲食以及生活習慣。