十個月寶寶缺鈣，如果癥狀不嚴重，可以多在寶寶的輔食里給寶寶添加一些含鈣量較高的食物，比如牛奶，豆制品，蝦，寶寶的飲食要多樣化，避免寶寶挑食偏食。

原因分析

寶寶缺鈣多半是平時飲食不均衡，攝入的鈣元素不足引起的，如果是母乳喂養(yǎng)的話，媽媽自身營養(yǎng)不均衡，也容易引起寶寶缺鈣的癥狀。

舉措建議

平時天氣好的話，還可以多帶寶寶去戶外呼吸新鮮的空氣，多曬太陽來促進鈣吸收，如果寶寶缺鈣嚴重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時的補充鈣劑。