抑郁癥在一定程度上可能會(huì)對(duì)記憶力產(chǎn)生影響，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)心理科醫(yī)師，并積極的配合心理醫(yī)生指導(dǎo)治療。

舉措建議

遵醫(yī)囑來(lái)選擇合適的藥物治療方式，并定期復(fù)查。平時(shí)要保持良好心態(tài)，不要抱有過(guò)多的心理壓力。平時(shí)在飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃些核桃。也可以在睡前喝杯熱牛奶。

注意事項(xiàng)

不要自行去選擇抗抑郁的藥物，在平時(shí)不要去接觸一些容易引起負(fù)面情緒的事物。在飲食上不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，不要熬夜。