絕經(jīng)取環(huán)后需要注意休息2周，前2周要禁止性生活、禁止盆浴、禁止搬提重物和腹部受力等，平常應該注意私處的衛(wèi)生，最好可以每天清洗外陰處，經(jīng)常更換內(nèi)褲等。

舉措建議

取環(huán)后短時間在飲食上要注意清淡，少喝濃茶咖啡，少喝冷飲，多吃含有維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果等。

注意事項

絕經(jīng)后建議在飲食上適量的多吃點含有雌激素的食物，平常也要適量的鍛煉，保證良好的睡眠和情緒，提高身體的免疫力等。