一般情況下，產(chǎn)后排惡露的時間是因人而異的，有的人需要15天左右，有的人可能需要一個多月都不干凈，如果超過兩個月，最好還是去醫(yī)院檢查一下。

舉措建議

建議產(chǎn)后要多加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果，可以適當(dāng)多喝一些豬蹄湯，烏雞湯，來促進(jìn)乳汁的分泌。

注意事項

多注意產(chǎn)后的衛(wèi)生，勤換洗衣物，內(nèi)褲要經(jīng)常進(jìn)行暴曬消毒，還要多注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，根據(jù)身體狀況，及早的下床活動一下。