三歲孩子有貧血癥狀，在飲食方面不要讓孩子吃辛辣刺激上火的食物，不要吃太多的甜食也不要喝茶，葷素搭配合理均衡營養(yǎng)。

舉措建議

建議給孩子選擇一個簡單的運動，運動可以激活孩子的身體細胞，加快血液循環(huán)改善面部的氣色，運動還可以加快孩子腸胃蠕動助消化。

注意事項

注意適當?shù)慕o孩子補充一些鈣，鈣可以強健骨骼增強體質(zhì)，帶孩子多曬太陽促進鈣的吸收，注意小孩子保持良好的睡眠不要熬夜。