孩子失眠會(huì)影響發(fā)育嗎
2019-10-29
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孩子失眠是會(huì)影響小孩生長(zhǎng)發(fā)育的,小孩生長(zhǎng)發(fā)育是需要充足的睡眠時(shí)間和充足的營(yíng)養(yǎng),小孩經(jīng)常性失眠不光會(huì)影響身體發(fā)育還會(huì)影響小孩的智力發(fā)育。
原因分析
在小孩發(fā)育過(guò)程中需要足夠的睡眠來(lái)使得小孩的身體器官得到良好的休息,這樣才能進(jìn)一步發(fā)育成熟。而且充分的睡眠有助于小孩生長(zhǎng)激素的分泌,幫助小孩更好的生長(zhǎng)發(fā)育。
舉措建議
對(duì)于經(jīng)常失眠的小孩,家長(zhǎng)需要幫助小孩調(diào)整他的睡眠時(shí)間,睡前不要讓小孩看刺激的影片,最好是可以給小孩講童話(huà)故事,幫助小孩更好的入眠。