母乳不足的話是可以母乳和奶粉混合喂養(yǎng)的，可以先讓寶寶吃母乳，吃過母乳之后適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些奶粉，也可以讓寶寶吃一頓母乳，吃一頓奶粉，那吃過奶粉之后，需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些溫水。

舉措建議

母乳不足的女性平時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃一些高蛋白的食物和湯水類的食物，比如奶制品，花生，鯽魚湯，烏雞湯，豬蹄湯等等。

注意事項(xiàng)

女性平時(shí)要有足夠的休息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，另外要注意放松心情，保持平和的心態(tài)，少吃油膩的食物，比較有利于乳汁的分泌。