多休息，注意保暖，平時(shí)多喝些溫水。飲食上應(yīng)清淡，多補(bǔ)充維生素。外出時(shí)注意防曬，在醫(yī)生的建議下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

原因分析

由于孕婦體內(nèi)激素失衡，加上經(jīng)常吃辛辣、刺激的食物，體內(nèi)火氣重，易引起皰疹。或者不注意個(gè)人衛(wèi)生，不小心沾染上病毒，導(dǎo)致皰疹。

舉措建議

1、飲食上應(yīng)多吃些水果蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、調(diào)整好心態(tài)，建議可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、室內(nèi)保持通風(fēng)、透氣，勤洗手，保證皮膚清潔。不要熬夜，忌煙忌酒，同時(shí)不宜過(guò)度疲勞。