女性在50歲前后月經推遲要考慮是否是更年期必經，除此之外，月經推遲和情緒變化，工作壓力，睡眠習慣，飲食習慣等都有很大關系。

原因分析

大部分女性在55歲之前，卵巢將徹底衰老，直接導致的是女性絕經。在此前后會出現例假推遲，例假量少等現象。此外工作壓力大，飲食不規(guī)律，貪吃冷飲，睡眠不足都會導致內分泌失調，進而推遲例假。

舉措建議

如果例假持續(xù)推遲在半年以上，基本可確定屬于絕經。平時生活保持心情愉悅，飲食清淡，適量運動即可。

注意事項

注意不要貪吃冷飲。女性身體寒涼會導致身瘀滯，加重例假推遲。