女性在50歲前后月經(jīng)推遲要考慮是否是更年期必經(jīng)，除此之外，月經(jīng)推遲和情緒變化，工作壓力，睡眠習(xí)慣，飲食習(xí)慣等都有很大關(guān)系。

原因分析

大部分女性在55歲之前，卵巢將徹底衰老，直接導(dǎo)致的是女性絕經(jīng)。在此前后會(huì)出現(xiàn)例假推遲，例假量少等現(xiàn)象。此外工作壓力大，飲食不規(guī)律，貪吃冷飲，睡眠不足都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而推遲例假。

舉措建議

如果例假持續(xù)推遲在半年以上，基本可確定屬于絕經(jīng)。平時(shí)生活保持心情愉悅，飲食清淡，適量運(yùn)動(dòng)即可。

注意事項(xiàng)

注意不要貪吃冷飲。女性身體寒涼會(huì)導(dǎo)致身瘀滯，加重例假推遲。