姜敷腳底對于由于著涼感冒引起的鼻塞非常的有效，同時還可以有效的緩解感冒引起的其他不良癥狀。

一般1~2即可見效。生姜貼腳心的方法如下：

1、把生姜切末，不加油不加水，放進鍋里把姜里面的水分炒干。

2、等生姜末溫度低一些，溫?zé)岬臅r候用紗布貼在寶寶的腳心。

3、然后給寶寶穿上襪子，讓寶寶休息即可。

舉措建議

同時家長還可使用一些鼻塞的護理方法，寶寶鼻塞的護理方法如下：

1、家長應(yīng)該清理寶寶鼻腔里面的異物，比如鼻屎或鼻涕。

2、讓寶寶多休息，減少寶寶的戶外活動。

3、寶寶睡覺時如果出現(xiàn)鼻塞，可適當(dāng)?shù)膲|高頭部，緩解鼻塞帶來的不適。