女性的排卵期一般是在下一次月經(jīng)前的十四天，但是這種推算是建立在月經(jīng)規(guī)律的基礎(chǔ)上，如果是準(zhǔn)備受孕的話可以選擇排卵日的前后三天左右，是比較容易受孕的時(shí)間。

舉措建議

女性在決定受孕前一般不需要繼續(xù)進(jìn)行保護(hù)措施，但是要提前保證身體健康，盡量不要生病，如果受孕前吃了藥最好推遲自己的受孕時(shí)間。

注意事項(xiàng)

受孕時(shí)要注意飲食健康和生活習(xí)慣，不要吃過(guò)多辛辣的食物，男方也要注意盡量少抽煙，少喝酒，這些都會(huì)影響到精子的質(zhì)量從而影響寶寶發(fā)育。