女性懷孕受諸多因素影響，除了排卵之外，還要通過檢查看是否有輸卵管不通、婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)等問題，還要避免心理過度緊張、接觸有毒有害物質(zhì)。女性備孕超過一年還未懷孕，最好到正規(guī)醫(yī)院婦科檢查，查明具體原因后遵醫(yī)囑治療。

舉措建議

建議備孕前，夫妻雙方都要到正規(guī)醫(yī)院做孕前檢查，檢查是否存在生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌、基因方面的問題，如果有家族遺傳病史，也要遵醫(yī)囑提前干預(yù)，減少對(duì)胎兒的影響。

注意事項(xiàng)

女性在備孕階段要注意調(diào)整飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，飲食以清淡、易消化的食物為主，遠(yuǎn)離生冷、刺激性的食品，少喝咖啡、飲料，同時(shí)要早睡早起避免熬夜。