孕期如何減輕孕期反應(yīng)
2019-10-16
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一般情況下懷孕早期的話是因?yàn)榧に厮绞巧谋容^快,所以在懷孕六周左右就會出現(xiàn)早孕反應(yīng),就會有惡心,嘔吐,或者是特別愛睡覺的癥狀,另外如果到十周左右的話激素水平慢慢的就會下降,在12周左右的話就會逐漸消失。
舉措建議
這一般情況下早孕反應(yīng)都是正常的生理現(xiàn)象,如果癥狀不是特別嚴(yán)重的話,就不用特殊處理,如果癥狀比較明顯的話,可以使用一些維生素用來緩解癥狀,必要的時候在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不要擅自盲目地使用藥物。
注意事項(xiàng)
如果想要減輕妊娠反應(yīng)的話首先一定要盡量的少食多餐,另外的話飲食一定要清淡,不要吃太咸的,油膩的,或者說有特殊氣味的食物,可以吃一些餅干,面包,蘇打餅干等之類,可以降低孕吐,另外可以選擇多喝一些水。