懷孕初期不吃早餐有影響嗎
2019-10-15
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懷孕初期不吃早餐有影響,可能會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育,如果不吃早餐,很有可能會(huì)造成孕婦營(yíng)養(yǎng)不良,會(huì)對(duì)胎兒的營(yíng)養(yǎng)造成一定影響。
原因分析
正常人不吃早餐對(duì)身體都有一定的影響,更何況是孕婦,如果營(yíng)養(yǎng)跟不上,很有可能寶寶的發(fā)育也會(huì)跟不上,所以一定要吃早餐。
舉措建議
在日常生活中,除了吃早餐之外,還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮水果和蔬菜,有利于腸胃蠕動(dòng),防止便秘的情況。多注意休息,盡量不要使自己太過(guò)勞累。
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