懷孕五個(gè)月腰痛
2018-12-11
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孕婦腰痛的原因主要是懷孕后胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的負(fù)擔(dān)。
原因分析
為了保持平衡,孕婦站立時(shí)腰背肌必須用力收縮,使骨盆前傾,形成特有的挺腰姿勢(shì),腰背肌持續(xù)收縮,無(wú)法放松休息,時(shí)間久了會(huì)因疲勞引起腰痛。
舉措建議
屬于正?,F(xiàn)象,平時(shí)要注意多休息不要?jiǎng)诶壑鴽?,多增加營(yíng)養(yǎng),提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或步行可以減輕疼痛。