每個(gè)女性在懷孕初期的適應(yīng)癥都是比較多，也是比較復(fù)雜的，尤其是在懷孕的早期，是一個(gè)比較重要的時(shí)間段，孕婦早期普遍會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣。

原因分析

一般在懷孕期間，女性出現(xiàn)脹氣都是比較正常的，它是由胎兒的擠壓所導(dǎo)致母體的器官受壓，其蠕動(dòng)受限出現(xiàn)這種腹脹的癥狀。

舉措建議

如果在懷孕初期肚子脹一定要少量多餐，幫助胃部消化的速度進(jìn)行，這樣可以有效的舒緩脹氣，也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，透過全身或者是腰部的肌肉來促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

注意事項(xiàng)

在懷孕初期一定要注意自己的身體，千萬要避免一些生冷辛辣的食物要多吃一些，促進(jìn)蠕動(dòng)得食物。