產(chǎn)后出現(xiàn)手指關節(jié)痛應當及時保暖，穿長衣長袖避免受風。此外，還需要多喝熱水，避免碰冷水。一定要注意在坐月子期間自行保暖，在月子期過后不能立即干重活提重物，而是需要一個循序漸進的過程。

原因分析

產(chǎn)后手指關節(jié)痛常常是由于產(chǎn)后受風導致的。如果衣著比較單薄或者觸碰了冷水以及外出吹風，就容易導致手指關節(jié)疼，嚴重情況下會引起四肢疼痛。

舉措建議

對于產(chǎn)婦出現(xiàn)的產(chǎn)后手指關節(jié)疼痛的情況，應當及時保暖，同時要多吃一些驅(qū)寒的食物，也可以按摩的穴位，比如風池穴和曲池穴，都能夠達到比較好的效果。