懷孕期間可以適當飲淡茶，但不宜喝濃茶，過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速，對胎兒也會帶來過分的刺激。。適量飲用淡茶，可以補充一些維生素和鉀、鋅等礦物質(zhì)營養(yǎng)成分。

舉措建議

懷孕期間的女性要注意均衡飲食，多吃高營養(yǎng)、高蛋白、高維生素的食物，增強機體的抵抗力，另外孕早期和孕晚期，不宜進行性生活。

注意事項

懷孕的女性要注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，內(nèi)褲盡量選擇舒適柔軟的；注意睡眠，避免過多勞累。