發(fā)燒能不能喝酸奶
2019-10-09
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發(fā)燒可以喝一些酸奶的,酸奶中含有很多益生菌和蛋白質(zhì),可以調(diào)理腸胃功能,提高機體免疫力,但是不要過量的喝,因為酸奶屬于涼性食物,喝多的話容易引起腹瀉。
舉措建議
發(fā)燒期間人體的腸胃功能會有所下降,容易出現(xiàn)消化不良的情況,酸奶是屬于乳制品,含有很多益生菌,適當(dāng)?shù)暮赛c酸奶可以調(diào)節(jié)胃腸道,有助于幫助消化和吸收,但是要控制好量,不要喝多。
注意事項
酸奶是放在冰箱冷藏的,比較涼,需要在常溫下進(jìn)行涼一會兒再喝。